2006年
11月
21日
(火)
18:04 |
編集
今日はおでん。NHKでやってる「おでん君」なかなかいい味出してる。
そんなわけで、ひたすら大根を食ってた抹茶八つ橋です。こんばんは。
おでんの主役は大根。
これに異議を唱える奴は、一歩前へー！
先生が愛のムチを差し上げます！(ﾉ ｀Д´)ﾉ ｶｶｯﾃｺｲ！
大根、うまい。
実はひら天とごぼ天も大好き。
卵もいいよねー。
小芋さんもうまい。(*´д｀)
ちなみに、我が家の明日の夕食もおでんだ！＜つまりは残り物
さて、今日はちょっとだけ走ってみました。５００mくらい。
それも２回に分けて。
８ヶ月弱ウォーキングを続けてきたわけですが、
２００mも走ると、心臓がどっくんどっくんです。
(-"""-；)心肺能力はずいぶん上がったと思っていたんですけどねぇ。
わずか２００mでこんなになるとは。
まだまだってことか。(´д｀；)
マラソン選手の心臓は一体どうなっておるのだ。(¨?
ウォーキングに慣れたら、今度はジョギングだなーなんて思ってたけど、
ジョギングできるようになるまでには、
まだ時間がかかりそうです。(´ε｀；)
そんなわけで、結論。
最近の睡眠時間。８時間〜９時間。寝すぎのような気もする。
そんなわけで、ひたすら大根を食ってた抹茶八つ橋です。こんばんは。
おでんの主役は大根。
これに異議を唱える奴は、一歩前へー！
先生が愛のムチを差し上げます！(ﾉ ｀Д´)ﾉ ｶｶｯﾃｺｲ！
大根、うまい。
実はひら天とごぼ天も大好き。
卵もいいよねー。
小芋さんもうまい。(*´д｀)
ちなみに、我が家の明日の夕食もおでんだ！＜つまりは残り物
さて、今日はちょっとだけ走ってみました。５００mくらい。
それも２回に分けて。
８ヶ月弱ウォーキングを続けてきたわけですが、
２００mも走ると、心臓がどっくんどっくんです。
(-"""-；)心肺能力はずいぶん上がったと思っていたんですけどねぇ。
わずか２００mでこんなになるとは。
まだまだってことか。(´д｀；)
マラソン選手の心臓は一体どうなっておるのだ。(¨?
ウォーキングに慣れたら、今度はジョギングだなーなんて思ってたけど、
ジョギングできるようになるまでには、
まだ時間がかかりそうです。(´ε｀；)
そんなわけで、結論。
最近の睡眠時間。８時間〜９時間。寝すぎのような気もする。
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この記事へのコメント
私もおでん大好きですー。
王道は大根ですよね。
小さいころはそんなに好きでなかったのに、大人になってからかなり好きになりました！
５００m走るってすごいですよー。
がんばってください！
きっとがんばっただけ、結果はでますからー
王道は大根ですよね。
小さいころはそんなに好きでなかったのに、大人になってからかなり好きになりました！
５００m走るってすごいですよー。
がんばってください！
きっとがんばっただけ、結果はでますからー
我が家は明日おでんだそうです。
これから寒くなると、なお良いですね。
ウォーキングで調子が良い日は「ちょっとだけジョギングして見よっかな」気分になりますね。
1回だけやったことあります。
500mはご立派ですよ。
わたしは、ジョギングの速度の遅さに、こりゃ歩いたほうが早いと思ってやめましたが^^
これから寒くなると、なお良いですね。
ウォーキングで調子が良い日は「ちょっとだけジョギングして見よっかな」気分になりますね。
1回だけやったことあります。
500mはご立派ですよ。
わたしは、ジョギングの速度の遅さに、こりゃ歩いたほうが早いと思ってやめましたが^^
「サーロインステーキ症候群」
で読んだのですが、
1回目のジョギングは、
５００m走れれば良い方で、
すぐに心臓がどきどきして根を上げてしまうものなのだそうです。
ところが、2回目にはずっと楽になる。
これは、最初は体が、どれくらいの血液を必要としているか分からないので、
とにかく心臓をどんどん動かして供給してみるけれど、
2回目は配分が分かってきて、
無駄に動かさなくなるかららしいです。
実際、私も、去年ジョギングを始めたときは、
５００ｍでバックンバックンでしたが、
2回目は楽にその2倍走れて、
それから1週間に1回ずつでしたが、
８００ｍずつ伸ばしていって、
最終的には5km走れるようになりました。
今は膝を痛めたので、
ジョギングできませんが・・・・。
で読んだのですが、
1回目のジョギングは、
５００m走れれば良い方で、
すぐに心臓がどきどきして根を上げてしまうものなのだそうです。
ところが、2回目にはずっと楽になる。
これは、最初は体が、どれくらいの血液を必要としているか分からないので、
とにかく心臓をどんどん動かして供給してみるけれど、
2回目は配分が分かってきて、
無駄に動かさなくなるかららしいです。
実際、私も、去年ジョギングを始めたときは、
５００ｍでバックンバックンでしたが、
2回目は楽にその2倍走れて、
それから1週間に1回ずつでしたが、
８００ｍずつ伸ばしていって、
最終的には5km走れるようになりました。
今は膝を痛めたので、
ジョギングできませんが・・・・。
異論唱えちゃいます。
先生、すみません<(_ _)>
私は断然ちくわぶが好き。
じゃがいも、こんにゃくも好き。
大根も好きだけど、もっと好きな物が色々あるのです。
でも、きっと世間的に一番人気は大根ですね。
先生、すみません<(_ _)>
私は断然ちくわぶが好き。
じゃがいも、こんにゃくも好き。
大根も好きだけど、もっと好きな物が色々あるのです。
でも、きっと世間的に一番人気は大根ですね。
抹茶八つ橋さん、遊びに来ました。おでんが美味しい季節になりましたよねぇ。
味のよーくしみた大根は美味しいですよねぇ。でも、玉子も好きです♪
私も走れるようになりたくて、ジムでウォーキングから始めてます。ぜひ続けてお互いに走れるようになりましょ！！
味のよーくしみた大根は美味しいですよねぇ。でも、玉子も好きです♪
私も走れるようになりたくて、ジムでウォーキングから始めてます。ぜひ続けてお互いに走れるようになりましょ！！
おでんの大根うまいね〜(￣〜￣)
あとは卵とこんにゃくと厚揚げがあればいいなぁ。
抹茶八つ橋さんのところは小芋ををいれるの？じゃがいもでなくて？初耳です。
あとは卵とこんにゃくと厚揚げがあればいいなぁ。
抹茶八つ橋さんのところは小芋ををいれるの？じゃがいもでなくて？初耳です。
＞三十路オンナさん
「きっとがんばっただけ、結果が出る」
この言葉、重い言葉ですね。
全てのことに言えることですもんね。
がんばる。( `・ω・´)ﾉ
＞がぼさん
ひぃひぃ言いながら走ってます。
私のジョギングもかなり遅いですよｗ
ひたすらゆっくり走ってます。
そうしないと、２００mも走らないうちにバテてしまうので。(^-^;)
＞ミリエさん
「サーロインステーキ症候群」
なんてインパクトのある本なんだｗ
ミリエさん、５kmも走れるんですね！
すごい。Σ(￣□￣；
今日も走ってみましたが、やはり５００mが限界でした。
１km走れるようになるのは、いつのことやら。(^-^;)
「きっとがんばっただけ、結果が出る」
この言葉、重い言葉ですね。
全てのことに言えることですもんね。
がんばる。( `・ω・´)ﾉ
＞がぼさん
ひぃひぃ言いながら走ってます。
私のジョギングもかなり遅いですよｗ
ひたすらゆっくり走ってます。
そうしないと、２００mも走らないうちにバテてしまうので。(^-^;)
＞ミリエさん
「サーロインステーキ症候群」
なんてインパクトのある本なんだｗ
ミリエさん、５kmも走れるんですね！
すごい。Σ(￣□￣；
今日も走ってみましたが、やはり５００mが限界でした。
１km走れるようになるのは、いつのことやら。(^-^;)
2006/
11/
22 (水)
18:
00:
42 |
URL |
抹茶八つ橋 #
vacXBYjo[
編集
]
＞りむさん
ちくわぶ！
すんません。
ちくわぶ見たこともないんです(´・ω・` )
おいしいらしいですね〜。
関西には、ちくわぶないんですよね。
一度食べてみたいんですけどねぇ。(´・ω・` )
＞runaさん
お越しいただき、ありがとうございました！
卵、おいしいですよね〜。
翌日の味のしみこんだのがもう絶品！(*´ｐ｀)
１km走れるようになるのが目標です。
かなり低い目標ですが。(^-^;)
＞ちぐまさん
うちのはじゃがいもは入ってないなぁ。
入ってるのも見たことないなぁ。
そういえばコンビニなんかでもお芋といえば、じゃがいもですね。
あれ。。。
うちだけか、小芋？(´・ω・` )
ちくわぶ！
すんません。
ちくわぶ見たこともないんです(´・ω・` )
おいしいらしいですね〜。
関西には、ちくわぶないんですよね。
一度食べてみたいんですけどねぇ。(´・ω・` )
＞runaさん
お越しいただき、ありがとうございました！
卵、おいしいですよね〜。
翌日の味のしみこんだのがもう絶品！(*´ｐ｀)
１km走れるようになるのが目標です。
かなり低い目標ですが。(^-^;)
＞ちぐまさん
うちのはじゃがいもは入ってないなぁ。
入ってるのも見たことないなぁ。
そういえばコンビニなんかでもお芋といえば、じゃがいもですね。
あれ。。。
うちだけか、小芋？(´・ω・` )
2006/
11/
22 (水)
18:
07:
00 |
URL |
抹茶八つ橋 #
vacXBYjo[
編集
]
こんにちは、ウォークとジョッグは違いますからね。どちらかの足がついているか、両方の足が空中にあるか。足への衝撃も違いますね。
おでんくん 東京タワーのリリーフランキー氏ですね。たまーに見てしまいます。 ＮＨＫのＨＰから行くと、おでんくんのスクリーンセーバーが手に入りますね。
今日は時間がとれたので、千波湖2周してきました。90分 風が冷たくて
そろそろ 手先に手袋がほしいです。
おでんくん 東京タワーのリリーフランキー氏ですね。たまーに見てしまいます。 ＮＨＫのＨＰから行くと、おでんくんのスクリーンセーバーが手に入りますね。
今日は時間がとれたので、千波湖2周してきました。90分 風が冷たくて
そろそろ 手先に手袋がほしいです。