抹茶八つ橋
さぁ、目指そう「BMI19」。 でも、とりあえずの目標は20で。 あ、ごめん。やっぱり22でお願い。
スポンサーサイト
--年 --月 --日 (--) --:-- | 編集
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
筋肉痛の巻
2006年 10月 14日 (土) 16:32 | 編集
筋肉痛です。
なぜだ。。。(´д`;)

実は、昨日のウォーキングでちょっとだけ走ってみたんです。
ほんとにちょっとだけ。
距離にしたら、500mくらい。
全力疾走じゃないですよ、ジョギング程度の速さで。
そうしたら、なぜか今日、足が筋肉痛。

なーぜーだー。

もう半年もの間、ほぼ毎日ウォーキングしているというのに、
まさか500m走っただけで、筋肉痛になるとは。(´ε`;)
ウォーキングとジョギングでは、使う筋肉が違うのでしょうか。
それとも、まだまだ筋肉がなまってるんでしょうか。



それはさておき、なぜか体重が落ちません。
停滞期でしょうかねぇ。
6月にまるまる一ヶ月間の停滞期がありましたが、
またやってきたんでしょうかねぇ。
どうすれば、早く抜けられるんでしょうかねぇ。。。

(´ε`;)ハァ・・・


スポンサーサイト
Comment
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL :
comment :
password :
secret : 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright (C) 抹茶八つ橋 all rights reserved.
designed by polepole...

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。